運動

まいどおおきに！とん平東三国店　ひろきです！

8年前までフットサルをしていて、怪我をして引退したんですが、現役の時より30㎏も太ってしまって、今年から運動していこうと思っているんですけど、なかなか時間が取れなくて、家でできるいい運動教えてください…

 

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